몸속독소빼주고 다이어트 좋구만

몸속의 독소를 제거하고 다이어트에 도움을 주는 새싹보리의 효능

안녕하세요, 건강을 키워줄 선생님 허브티처입니다.오한씨는 몸속의 독소 제거에도 도움이 되고, 다이어트에도 도움이 된다는 #새싹보리 효능에 대해 알아볼까 합니다.새싹보리 효능에 대해서는 이전에도 많이 실렸었고 이번에 여름휴가가 끝나지 않아 살이 많이 찌기 위해 노력하는 분들을 위해 알려드리기 위해 다시 한번 포스팅을 해볼까 합니다.​

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새보리는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 폴리페놀 등의 기능성 생리활성물질이 풍부하다고 알려져 있습니다.​​

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​ 이 새싹 채소는 다 자란 채소보다 최대 첫 00배 많은 영양소가 함유되어 있습니다~​ ​ ​

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뇌 속에 많이 함유되어 있는 신경하달물질인 #카바성분이 풍부한 보리입니다만,

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다이어트 호르몬으로 불리는 #아지포넥틴 분비를 촉진시키는 효능까지 있다.역시 체지방 감소는 물론 근육량을 증가시키는데 도움을 주는 하마성분이 많이 들어 있다는 보릿, 정도예기 먹어볼만 하겠죠.^^​​

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​ 건강한 성인 남성 62명을 대상으로 한 그룹만 하나 6주 새싹 보리 추출물을 섭취하게 하면 ​ ​

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​ 중성 지방은 약 하나 0.4%가 감소 추세 고체에는 약 8.4%까지 감소할 것으로 확인됐다고 합니다(출처:농촌 진흥청&이화 여대 목동 병원)

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그리고 이 젊은 보리에는 포리코사노리이 들어가는데, 우리가 잘 아는 폴리코사놀하면 소교은쟌 사탕수수보다 약 하나 2배 쌀겨보다 약 하나 60배, 자신 더 많이 들어 있다고 합니다!!신보리의 폴리코사놀 함량도 대단하네요.​​​

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​ 있는 상시홈의 결과를 보면 8주 새싹 보리 추출물을 섭취한 조사, 군 LDL콜레스테롤이 하나 6.8%혈당이 하나 0.2%가 감소시키는 것이 확인되었답니다 ​ ​

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집에서 새보리를 키우시는 분들이 많은데 햇볕이 잘 드는 실내에서 물이 마르지 않게 관리하면 잘 자라는 새싹보리 잘 관리해서 수경재배로 키워보는 것도

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초록색 분스토리와 황토색 분스토리가 있습니다.황토색 분스토리의 새싹보리는 뿌리까지 갈아버린 것이라고 합니다.이 근원까지 섭취한다면 식물 단백질까지 섭취할 수 있겠죠?

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보릿무늬 화분이 우엉 분말보다 단백질이 더 많이 들어 있다.고헤요

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탄수화물의 소화흡수를 방해하는 직감적인 점검이지만, 양쪽에 똑같이 소화효소를 넣고 한쪽에만 연맥분 스토리를 넣습니다.​​

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그렇게 양쪽에 똑같이 탄수화물의 대표적인 음식빵을 넣어보겠습니다. 오른쪽에 보리를 넣은 쪽은 식빵의 모양이 너로 유지되는 것이 확인이 되었네요.~정 스토리 다이어트에 좋은 음식이 많은데 이렇게 직접적으로 눈으로 보면 좀 더 나이가 드는 것 같아요 ^ -- 여름방학에 격신 다이어트에 새싹보리 이용해보세요~!

보리의 다른 효능도 보세요.​​

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